女性想要怀孕需要具备什么条件
女性想要怀孕需要具备什么条件，女性承担着生儿育女的重任，结婚之后许多夫妻将生育提上日程。但是有些女性想要怀孕，却总也怀不上。现在分享女性想要怀孕需要具备什么条件？
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怀孕需要具备哪些条件
1、男性有精子：
正常男性一次射出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60％以上。如精子达不到上述标准，女方将很难受孕。
2、女性输卵管通畅：
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或输卵管不通畅的女性，精子与卵子结合有障碍，就不会受孕。
3、有正常夫妻生活：
精子在女性殖道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内同房才有受孕的可能性。
4、子宫环境：
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，然后到达子宫腔着床。如果子宫内膜"质量"不够好，将会妨碍受精卵着床和继续发育，就会导致自然流产。
孕前准备的饮食有哪些
1、增加蛋白质的.摄入：
计划怀孕的夫妇；应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑；肌肉、脏器最基本的营养素，故应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。
2、增加钙的摄入：
钙是骨路与牙齿的重要组成成分，怀孕时的需要量约为平时的2倍。所以孕前开始补钙，且钙在体内贮藏时间较长，对孕期有好处。孕前应多进食含钙丰富的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。
3、增加铁的摄入：
铁是血色素的重要组成成分，一旦缺乏就会发生贫血。
女性想要怀孕需要具备什么条件2
受孕必备的4个条件，缺一不可。
条件1、男性、女性的生殖道通畅
有一定数量具备正常活性的健康男性生殖细胞，正常的输卵管。有适合受精卵生长发育的子宫内膜。
条件2、女性子宫的条件正常
有正常的卵巢功能，能排出健康成熟的女性生殖细胞进入输卵管并与男性生殖细胞结合。
条件3、生殖环境必须通畅无阻
尤其女性排卵前后要有正常的夫妻生活，使男性生殖细胞和女性生子细胞可以相遇受精，卵巢能够正常的排卵，才有可能怀孕。
条件4、掌握最佳的同房时间。
女性拥有健康的女性生殖细胞，男性拥有质量较好的男性生殖细胞。男性生殖细胞在女性生殖道内能生存1到3天，女性生殖细胞排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内有夫妻生活才有受孕的可能性。
在非排卵期有夫妻生活是不会受孕的。在女性排卵期正好相遇，才可以使男性生殖细胞和女性生殖细胞相遇，从而发育成为受精卵。
如何达到受孕必备条件。
二姨从事生殖和遗传研究，她告诉准备备孕的女儿：
要准备怀孕，生活方式一定要正常，所谓正常就是早起、早睡、锻炼身体，饮食方面也要特别注意。平常也不需要吃很多山珍海味，一天一个鸡蛋就可以了。
每天需要饮用300到500毫升的牛奶，此外，每天一斤果蔬，一半是蔬菜，一般瓜果。此外，锻炼身体很重要，最好延续之前自己喜好的一项运动，比如打乒乓球、跳绳、游泳、爬山等等，要把自己身体锻炼的很强壮，抵抗力很强，有好的身体，才会生下健康的孩子。
女人为了自己的生育健康，务必要做好以下4件事。
改掉不良生活习惯：
当今女性个性自立，工作认真且用心，日常容易紧张，压力增大大。如果备孕期一直没有保持良好的生活习惯，引发不孕的几率是非常大的。如果经常的熬夜、吃饭不能定点定时，没有规律情况频出，这些不良生活习惯会直接影响女性的内分泌系统，扰乱女性正常排卵周期，从而导致不孕。
不要盲目减肥：
首先明确一点，备孕期间可以减肥，但一定要科学严谨的对待。可以选择科学饮食和运动相结合的`方式，拒绝通过节食和服用药物方式减肥。
如果备孕的女性是因为营养过剩造成的肥胖，常会导致内分泌紊乱，女性生殖细胞的活性下降，建议肥胖女性备孕期间采取减脂方式，早介入使体内环境趋于稳定，以此增加受孕的几率。
拒绝大量喝咖啡：
咖啡可以提神，成为很多职场女性的必备音频。但是妇产科医生提示，备孕期间不建议喝咖啡，除此之外，还要避免吃一些还有咖啡因的药物和食物，包括巧克力和茶，减肥药以及相关饮料。因为研究发现，女性摄取的咖啡因总量，与流产存在一定的关系，如果女性每天摄入咖啡因总量超过200毫克，流产的几率会增加一倍。而每天不超过200毫克，流产率并不增加。
常见食品中咖啡因含量
一般来说，大杯咖啡（约500ml）约含咖啡因250mg；小杯咖啡（约200ml）约含咖啡因100mg；其中浓缩咖啡（Expresso）的咖啡因含量高于普通咖啡；速溶咖啡（约15g）约含咖啡因90mg。黑巧克力（约50g）约含咖啡因10mg，含量相对较低。罐装可乐（330ml）约含咖啡因35 mg。各种茶饮料（550ml）约含咖啡因50mg。
杜绝抽烟嗜酒：
根据每个人的体质不同，饮酒对吸烟者和被动吸烟者的身体影响是因人而异的，对胎儿的影响也是不同的。香烟中的尼古丁成分会损害女性的卵巢功能，不利于女性生殖细胞的健康。
