胎儿最喜欢妈妈干啥

胎儿最喜欢妈妈干啥，事实上，每一个孕妈在怀孕之后都希望自己做的一些事情对宝宝有益，小宝宝可以在母亲的身体觉得到外部的刺激性，以下分享胎儿最喜欢妈妈干啥。

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1、饭后散步

很多妈妈在怀孕之后，因为担心外出会对宝宝产生伤害，所以长时间的待在家中。

虽然孕妈待在家中能够避免受到伤害，但是也容易产生烦躁的情绪。如果孕妈能够在饭后外出散步，不仅能够有效地促进孕妈的消化，也能够起到放松心情的作用。

在散步的过程中，因为孕妈一直在不停的走动，宝宝在孕妈的肚子里也能够随着羊水的晃动而进行运动，这对宝宝的发育也能够起到一定的促进作用。

2、音乐胎教

在怀孕期间，孕妈多进行听音乐的话，就能够诱使身体内部产生5-羟色胺激素。这种激素能够促使宝宝分泌内啡肽，能够使宝宝的大脑得到发育。

孕妈怀孕4个月左右的时候，宝宝就能够在妈妈的体内感觉到外界的刺激，这个时候孕妈妈可以听一些轻柔的音乐，不仅能够使自己的心情得到放松，还能够让宝宝受到胎教的启蒙。

很多音乐天才都是在孕妈的肚子里面接收到了很好的音乐胎教，从而产生了更好的音乐天赋，岁孕妈妈不妨在怀孕期间多听一些轻音乐，促进宝宝的发育。

3、和宝宝聊天

宝宝在25周之后就会对于外界的声音给予回应，很多宝宝都很喜欢爸爸妈妈对自己说话。一定程度上，父母对孩子的交流，能够使孩子得到安全感以及舒适感。

通过与孩子进行交流，宝宝能够更好的`区分父母的声音。

4、怀孕期间多喝水

很多孕妈在孕晚期的时候，就会减少饮水量。因为担心过多的饮水促使孕妈频繁的上厕所，在孕晚期的时候，孕妈的身体多有不便，所以就会有意识的减少喝水。

但是一定程度上，夏天的时候，孕妈最后一天能够保持8杯水的量，能够有效的补充身体内流失的水分，孕妈和宝宝都不会感到干渴。

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一、饭后散步

白天长时间待在家中，孕妈情绪容易郁闷、烦躁。晚饭过后，孕妈外出散步既能促进消化，又可以起到放松身心的作用。

另外在散步的过程中，因为孕妈在不停地走动，胎儿在羊水中可以感受到轻微的晃动感，这对胎儿的感知发育有促进作用。

二、听音乐

在孕四个月的时候，胎儿就已经能够感知到外界的声音刺激了。孕妈不妨选择放一些柔和的'轻音乐，一来可以让自己的情绪得到放松，二来让孩子接受一下音乐启蒙。

有些宝宝真的是天生的音乐才子，在妈妈肚子里一听到音乐，会兴奋得不得了。估计这类孩子，将来肯定在音乐艺术方面大有天赋。

三、和胎儿聊天

有些妈妈会觉得和宝宝对话就像是两个不同时空的人在交谈，自己对着自己的大肚子自言自语实在太不习惯。

如果一开始不知道怎么开口，不妨从孩子的名字入手，给孩子起一个小名儿。没事的话可以叫宝宝的名字，增加和宝宝的互动，这样宝宝会变得越来越活泼。

四、保持良好睡眠

宝宝也有自己的睡眠生物钟，如果孕妈总是熬夜晚睡的话，宝宝当然也得不到充分的休息。

据一项调查显示，经常熬夜晚睡的孕妈分娩时间较长，而且剖宫产的几率更大。所以要想孩子顺顺利利出生，自己将来少受点罪，晚上还是乖乖睡觉吧。

五、心情愉悦

母子连心可不是没道理！不要以为胎宝宝没有出生，在肚子里什么都不知道，他可是很聪明呢。孕妈情绪上稍微有点变化，他都能感受的清清楚楚。

如果孕妈孕期经常处于焦虑、敏感、多疑等情绪中，这种不良情绪会大大增加宝宝畸形的概率，怕什么真的就会来什么！

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1、饭后运动

孕妈妈在餐后出门溜达，不但可以合理地推动孕妈妈的消化吸收，也可以具有释放压力的功效。在溜达的全过程中，由于孕妈妈一直在不断的行走，小宝宝在孕妈妈的肚里也可以伴随着孕妇羊水的摇晃而开展健身运动，这对小宝宝的生长发育也可以具有一定的积极意义。

2、音乐胎教

孕妈妈怀孕4月上下的`情况下，小宝宝就可以在母亲的身体觉得到外部的刺激性，这个时候准妈妈能够 听一些舒缓的音乐，不但可以使自身的情绪获得释放压力，还可以让小宝宝遭受宝宝胎教的启蒙教育。

许多音乐天才全是在孕妈妈的腹部里边接受来到非常好的音乐胎教，进而造成了更强的音乐天赋，岁准妈妈何不在怀孕期多问一些舒缓音乐，推动小宝宝的生长发育。

3、和宝宝闲聊

小宝宝在25周以后便会针对外部的响声给与答复，许多小宝宝都很喜欢父母对自身讲话。一定水平上，爸爸妈妈对小孩的沟通交流，可以使小孩获得归属感及其舒适度。

根据与小孩开展沟通交流，小宝宝可以更强的区别爸爸妈妈的响声。

4、保持稳定的睡眠质量

小宝宝在母亲身体的情况下，也有着自身的睡眠质量人体生物钟，假如孕妈妈持续性的开展经常熬夜得话，小宝宝也无法得到充足的歇息。