暖宝宝有多少副作用？
1、孕妇不能用暖宝宝
老人家说，孕妇不能碰冷的东西，但暖宝宝也是孕妇禁忌。暖宝宝的温度一般在50度左右，但宝宝不需要这么高的温度，如果贴的部位正对子宫，可造成子宫收缩，可能会造成胎儿畸形、流产、早产。
孕妇禁用热水袋、电热毯等取暖设备，如果一定要用，温度不可过高。此时各位准爸爸们就要发挥余热了，赶紧给老婆和未来的孩子暖被窝去吧。
2、小心低温烫伤
低温也会烫伤？是的，不要以为暖暖的就会很舒服，有些暖宝宝的温度可以达到60度以上，这个温度已经不低了。冬天人的皮肤灵敏度比较低，贴上暖宝宝之后，有些人非常放心地打了个小盹，或者有些大胆爸妈给小孩使用暖宝宝，造成了低温烫伤就后悔莫及了。
一般，暖宝宝的温度可达到60度，医学上认为该温度下只要和皮肤接触超过5分钟，就会出现低温烫伤，主要表现为皮肤表面的红肿痒痛，出现皮肤发白，伴有水泡和脱皮的现象。但低温烫伤影响的组织较深，严重的话可能会引起局部组织的坏死。
3、暖宝宝长期使用皮肤变“大理石”
其实，若不是特别必要，最好不要长期依赖暖宝宝。人体在接受外部热量时，温度控制在38℃-40℃最为适宜。
像暖宝宝、热水袋这类取暖设备，长时间接触的话会在皮肤上形成火激性红斑。这是因为接触到较高温度，局部皮肤变干变薄，造成皮下毛细血管的损伤而产生的。火激性红斑呈紫红色，网纹状，看上去像是大理石。
4、什么人不能用暖宝宝
除了孕妇之外，还有一些人最好不要用暖宝宝：糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，由于皮肤敏感度比较低，很容易造成烫伤，应在使用注意。小孩和老人也不要随便使用暖宝宝，老年人肢体神经末梢功能减退、循环不好，对热和痛的感觉比较迟钝，容易出现烫伤。
为了避免暖宝宝的副作用，以下几条一定要看：
1、孕妇不要用暖宝宝，可致使胎儿畸形、早产。
2、不能给婴儿用暖宝宝，婴儿皮肤很嫩，活动量少，肯定会出现低温烫伤。
3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用暖宝宝时要注意。
4、暖宝宝应贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。
5、拆开暖宝宝时，若发现真空塑料包装袋损伤或破坏，则不要使用。
6、晚上睡觉时不要使用暖宝宝。
7、暖宝宝内的原料物体，若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
暖宝宝只是一时用来救急的保暖产品，我们不能靠着暖宝宝来度过寒冷的冬天，否则买不到暖宝宝了怎么办呢？应该要培养自身的抗寒能力，提升气血，这样就不容易怕冷了。一般冬天暖和身体，可以进行做操、登山、打太极拳、打羽毛球等运动，以身体发热、微微出汗为宜。
