孕妇吃菠萝的好处与坏处
孕妇吃菠萝的好处与坏处，菠萝的味道酸甜可口，并且含有丰富的果糖和葡萄糖等营养物质，但孕妇和普通人群不同，在饮食上有很多忌口，本文讲述孕妇吃菠萝的好处与坏处。
孕妇吃菠萝的好处与坏处1
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇此可以吃菠萝的，菠萝里面的营养物质非常多，有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、镁、钙、磷等物质，孕妇食用菠萝可以摄入大量的营养物质，这些都可以成为胎儿的养分，对胎儿的生长发育极其有利。所以，孕妇适当吃一些菠萝是可以的。
孕妇吃菠萝的好处
1、去水肿
菠萝当中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，它能够将蛋白质分解掉，可以将阻塞在细胞组织里面的纤维蛋白和血块溶解掉，起到改善血液循环的作用，可以消炎，还能够去除水肿。孕妇到了孕晚期，身体可能会出现水肿的'情况，吃菠萝可以帮助去除水肿。
2、利尿
菠萝里面含有多种糖类和盐类，具有利尿的功效，孕妇吃了可以增加排尿量，能够帮助将体内多余的垃圾运输出去。此外，菠萝还具有健胃消食的功效，孕妇在头三个月，因为早孕反应吃不下东西，可以吃些菠萝来开胃，还能促进消化。
孕妇吃菠萝的坏处
菠萝里面含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，这种物质可以将纤维蛋白和血凝块分解掉，是具有极高的药用价值的。不过，有的人对这种物质过敏，容易出现腹痛、呕吐、头痛等不良症状。孕妇是特殊的群体，在孕期，身体会变得更加脆弱，若是本身是过敏体质，是极容易出现这些不好的症状的。
孕妇吃菠萝的好处与坏处2
孕妇吃菠萝蜜的好处主要包括：提升食欲，平衡血压，防止贫血，提高免疫力；坏处包括：大量食用容易引起腹泻、消化不良、过敏等。
1、菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素、铁、钾等营养元素，有助于孕妇补充能量，促进孕妈妈和胎宝宝的健康，而且酸酸甜甜的口味可以促进孕妈妈的食欲，因此孕妇是可以食用菠萝蜜的。
2、但是一些人会对菠萝蜜过敏，因此首次食用时建议先少量尝试，确定不过敏的情况下再放心食用。
3、菠萝蜜虽好，但也不建议一次性大量食用，因为菠萝蜜含糖和膳食纤维较高，大量食用容易引起消化不良和腹泻。血糖高和凝血功能障碍的孕妈妈也不建议食用。
