适合女人喝茶的茶叶品种，女性都是爱美的，都希望自己的容颜可以永驻，虽然无法长期保持一个青春的容貌，但是可以有效延迟衰老的到来，还是值得的。但是想要保持青春容颜可以喝点茶，一起看看适合女人喝茶的茶叶品种。
适合女人喝茶的茶叶品种1
女性可以喝玫瑰花茶，绿茶，普洱茶。
1、玫瑰花茶
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
2、绿茶
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
3、普洱茶
普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；
普洱茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；
普洱茶可以暖胃养胃，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质，对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化；
普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄从而达到降血脂的功效
女孩子应该喝的`茶：
1、花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，这些花茶有很好的疏肝理气、清肝明目的作用，对于女孩子常见的两肋胀痛、情绪抑郁，适当喝花茶有很好的疏肝理气、提高情绪的作用。
2、红茶，因为女孩子体质多偏寒凉，而红茶通常性温热，所以适当的喝偏温热的红茶，对于女孩子常见的胃腹寒痛、四肢手脚冰凉都有很好的缓解症状的作用。
4、绿茶，因为女生相对体质偏寒凉，而红茶性温，如果女性喝温热的红茶，能够起到很好的祛除体内寒气的作用。
5、玫瑰花茶，因为女生容易因为肝气瘀滞而造成两肋胁痛，如果适当喝玫瑰花茶，能够起到很好的疏肝理气的作用。
5、菊花茶，很多女生容易出现阴虚火旺的情况，如果适当喝菊花茶，能够起到很好的败火的作用。
适合女人喝茶的茶叶品种2
一般来说，女人喝玫瑰茉莉茶、黄芪党参茶、百合花茶等养生茶好，可以促进女人身体健康。具体分析如下：
1、玫瑰茉莉茶：玫瑰茉莉茶的主要原料是玫瑰和茉莉，具有活血调经、补气养血等功效，女人喝玫瑰茉莉茶有理气、活血、调经等作用。所以，气血淤滞的.女人喝玫瑰茉莉茶通常是比较好的。
2、黄芪党参茶：黄芪党参茶具有滋阴血、润肌肤等功效。女人喝黄芪党参茶也比较好，可以调理身体虚弱、面色萎黄、食欲不振、头晕乏力、心悸气短等症状，有助于增强人体免疫力。所以，身体虚弱的女人喝黄芪党参茶通常比较好。
3、百合花茶：百合花茶性微寒，味甘微苦，具有润肺、清火、安神等功效。女人喝百合花茶，对咳嗽、眩晕、夜寐不安等症状有一定缓解作用，还可以润肺安神，提高女人的睡眠质量。所以，睡眠较差的女人喝百合花茶通常是比较好的。
女人养生茶一般包括玫瑰花茶、红枣桂圆茶、黄芪党参茶等。
1、玫瑰花茶：这样可以起到调理气血、补血活血等功效，同时还可以起到滋养子宫的作用，能很好的保护子宫。
2、红枣桂圆茶：桂圆是一种常见药物，也是一种食物，可以起到养血、安神、补益心脾等功效，还可以增加身体抵抗力和免疫力，也可以滋养身体。
3、黄芪党参茶：喝黄芪党参茶可以起到利尿、排毒、补气固表等功效，可以缓解水肿。
除以上常见养生茶以外，同时也可以适量喝玫瑰与茉莉花茶。
适合女人喝茶的茶叶品种3
一、一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;
2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料;
3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;
4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的'毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
女性喝茶好处有哪些
1、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
2、改善记忆力。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
4、提高骨密度。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
5、抵御辐射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
