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科学护理让宝宝更健康
2024-03-06为人父母是令人欣喜的,但刚刚降生到这个世界上的宝宝看起来是那么柔嫩,应当如何护理呢?河北医大二院妇产科的周淑敏护士长告诉年轻的父母,新出生的宝宝身体非常娇嫩,有些器官还没...
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孕期准妈妈适当吃肉 保障营养健康
2024-03-06怀孕期间需要摄入全面、均衡的营养,才能够保障母胎双方对营养的需求,如果适当吃肉有助于孕妇补充优质蛋白,不过不同的肉类营养重点也有不同,准妈妈可以结合自己的口味和体质,巧妙...
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判断新生儿健康的6种反射
2024-03-06觅食反射:妈妈可用手指触及新生儿的一侧面颊,这时,孩子的头会立即反射性地转向该侧。若轻触其上唇,孩子会有吸吮动作,表现出想吃东西的样子。正常情况下,这种反射在孩子出生3~4个月...
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孕期该如何健康吃洋快餐 这样吃营养又健康
2024-03-06准妈妈可以吃洋快餐吗?汉堡、薯条等西式快餐,因为高盐、高糖、高热量而被列为不健康食品,所以一般不建议孕妇食用。但有时候条件所限,洋快餐反而会成为当时唯一的选择,其实偶尔吃...
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母乳喂养宝宝最健康
2024-03-06什么是乳头混淆? 宝宝天生就知道怎么吮吸,但是他们吃母乳和用奶瓶吃奶的方式是不同的。有些健康专家认为,如果在头几周让母乳喂养的宝宝吃奶瓶,可能会导致乳头混淆。他们认为,如...
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维护女性健康食品大杂烩 让你越吃越美丽
2024-03-06女性健康早餐:1、面包+牛奶这是大多数上班族的选择,既方便又节省时间,而且基本构成都有了。其中的面包建议选择全麦面包,以便摄入更多的纤维,既可以降低血脂,又能通便。如果坚持不...
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哪种油宝宝吃得更健康?
2024-03-06东方橄榄油—茶籽油健康成分:山茶籽山茶籽油是我国传统的木本食用植物油之一,之所以称其为“东方橄榄油”是因为山茶籽油的油脂组成及营养成分都与橄榄油极其相似。功能:山茶籽...
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夏津来临之时应该怎样保护宝宝的健康
2024-03-06夏季预防要做到以下几点:1、要保持食物的清洁-选购食品要注意新鲜程度,不买变质的食品;各种食物必需洗净后加热煮熟;煮好的食品要现烧现吃;剩菜等必须加热后,冷却放入冰箱内保...
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让孩子科学饮食 六招吃出健康
2024-03-06巧思1:变化餐点的造型蔬果含有膳食纤维、抗氧化剂和植化素,它在预防慢性病、维持健康上扮演很重要的角色。偏偏孩童多半不喜欢吃蔬果,此时不妨变化餐点的造型,在食材的切法、形...
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宝宝零食的健康法则
2024-03-06让零食更健康的10个原则选择恰当的时间。零食应该是正餐的补充,而不能取代正餐。每天定时吃零食,至少是在正餐前一个半小时。在厨房吃零食。孩子吃零食的时候不要被电视、游戏...
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女人调理身体养生食谱
2024-03-06女人调理身体养生食谱,生活中,有些女性的身体是不太好的,而女性身体不好,就需要好好调理。女性调理身体的方法很多,下面给大家分享女人调理身体养生食谱! 女人调理身体养生食谱...
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孩子的健康杀手-“彩色零食”
2024-03-06“彩色零食”男孩的健康杀手色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果,通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食...
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危害胎儿健康的6类食物
2024-03-05不宜过度咸食有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,现代医学研究认为,吃盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的...
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宝宝的消化健康妈妈要注意哪些呢?
2024-03-05呕吐 引起宝宝呕吐的最常见原因就是由细菌引起的消化道感染蔓延,通常宝宝会先出现突发性的呕吐,常常会伴随着发烧和腹泻等症状。大部分的感染会持续2-3天左右,而呕吐给宝宝带来...
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夏天怎样饮食最健康 夏天什么饮食最健康
2024-03-05炎炎夏日,酷暑难耐。少不了冷饮和雪糕,不过随意饮用冷饮也容易伤身。雪糕每次要吃得适量,不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷料每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶...