不用护肤品皮肤会更好吗，在我们的日常生活中，很多时候女生到了晚上都会使用护肤品，有时候会在犹豫到底要不要护肤，护肤之后会不会比较好一点，一起来看看不用护肤品皮肤会更好吗
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一、为什么不用护肤品皮肤反而更好？
1、瞎折腾。一个本来是个皮肤状况很好的妹子，看见别人使用精华能够让皮肤越来越好，自己没问清楚就去跟风购买，过一两周发现自己皮肤没变好，反而更差，这是不对的，要挑选适合自己的精华，不能乱用哦！
2、作息时间。皮肤好的妹子也有一部分是睡出来的。一天24小时，妹子们睡到7--8小时就OK了，千万不要想着多睡觉是不是就能加速我的美容机会。
二、容易反噬的护肤方式
频繁去角质。有些人的皮肤角质化比较快，如果不能及时脱落，角质就会越来越厚，所以定期去角质是有必要的。
过度清洁。经常使用皂基等去油偏强的洗面奶。去油太强，不仅会去除皮肤表面的油脂，还会破坏角质细胞之间有粘连作用的油脂，导致角质层不牢固。另外，大部分皂基都偏碱性，所以会改变皮肤的酸碱度，使得细菌更容易生长，所以不适合长期使用。
运动可以说是护肤的很好的方法了。无论是跑步还是游泳，或者是骑车之类的`运动，它都能够加速我们人体内的新陈代谢，皮肤会产生更多的胶原蛋白，还会增长皮肤的活力，饱满的细胞忽使得皮肤充满弹性和光泽，就会出现那种白里透红的肌肤。
1.少熬夜
经常熬夜确实会伤着皮肤。经常熬夜一周的人与这些坚持不懈早睡早起的人确实看上去不一样。前面一种显而易见皮肤不给力，看上去十分太丑。我们的皮肤在晚间新陈代谢。假如它经常熬夜，它会毁坏皮肤的自身修补，它会损害肝脏，造成人体内毒素堆积，对面部，黑眼圈，痤疮哪些的都是来，看上去迫不得已老气啊！
2.重视防晒隔离
防晒乳十分关键。你不能涂抹防晒乳，但你需要了解怎么使用防晒乳，出门太阳伞，让皮肤直接接触太阳。会给你的皮肤看上去更白，沒有那么多的黑色素沉积。
3.多饮水
不必从外边保湿补水，最好是给你的人体从內部多喝水，加快人体的血液循环系统，维持皮肤光洁细致，推动身体器官的一切正常运行，使皮肤身体排毒更畅顺，让皮肤更白，更滋养，比外边的纯肌肤护理更关键！
4.大便标准
宿就是我们身体的脏东西。假如它沒有立即排出来，它会被人体消化吸收2次，使我们的皮肤颜色看上去十分暗白心。这好像有点儿营养不良。实际上，人体内有一些没法排出来的排泄物造成皮肤身体排毒欠佳。因而，我们务必维持规律性的大便习惯性，便于皮肤更强
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随着年龄的增长皮肤会出现胶原蛋白流失，皮肤水分减少等情况，使用护肤品是为了更好的护理皮肤，促进皮肤的新陈代谢，补水保湿等功效。
而且在日常生活中一定要选择纯植物安全无刺激的护肤品，如果使用一些激素类的护肤品会造成皮肤出现激素脸，会导致皮肤抵抗力下降。
遗传基因
遗传决定了皮肤的基本构造和性质。我们皮肤是油性皮肤、混合型肌肤、中性皮肤还是干性皮肤，都是遗传决定的。遗传基因还决定了我们的肤色、毛孔大小、皮脂分泌量、肌肤细腻度。遗传给每个人的皮肤划定了一个基准线，皮肤的状况，只能在基准线左右摇摆，以现有人类的科技水平，还没有办法逆天到改变这个基准线。
有的人天生皮肤好，皮肤的基准线高，只要稍微打理一下，皮肤就能呈现良好的状态。不过，良好的基因，并不代表可以毫无顾忌，任意挥霍。遗传基因可以决定皮肤的上限，但无法决定皮肤的下限。我见过太多消费者，年轻时仗着皮肤底子好，不注重，或者不知道怎么护肤，经过5年、10年的时间，好好的皮肤被折磨得惨不忍睹，一大堆皮肤问题。
生存环境
生活所在地的大环境，和皮肤状态关系很大。比如四川、重庆地区气候湿润，皮肤普遍比较白皙、细腻。西藏、青海等高原地区，紫外线强烈，如果没有防晒意识，不注意防晒，皮肤普遍要黑一些。
每个人的生存小环境，同样会影响皮肤的状态。一个人生活富足，衣食无忧，生活、工作空间主要在室内，皮肤处在一个友好的`环境中，如果遗传基因比较好，只要在皮肤护理时不犯大错，皮肤都不会差到那里。反之，生存环境比较恶劣，不管刮风、下雨、大太阳，都要长时间在户外工作，如果还不注意皮肤护理和保养，随着年龄增长，各种皮肤问题很快就会到来。
生活习惯
生活规律，饮食有节，对保持良好的皮肤状态非常重要。现代社会工作节奏快，夜生活丰富多彩，有很多应酬不得不参加，睡眠时间越来越少。而熬夜，对肌肤的伤害非常大。晚上睡不好，第二天不但没有精神，双眼无神，而且满脸倦色，皮肤缺少光泽。偶尔一次对皮肤影响还不大，时间长了就会发现，皮肤衰老得特别快，很容易松弛，出现皱纹，脸色苍白，肤色暗沉，缺少红润度。
如果一边使用昂贵的护肤品，一边熬夜，两相抵消，皮肤很难好到哪里去 。保证充足的睡眠，对皮肤的重要性再怎么强调都不过分。最好能在晚上10：30前睡觉，每天保证8个小时睡眠时间。中午有条件，可以小睡一下；没有条件，可以在座位上眯上10分钟都好。
随着社会的发展，食物异常丰富，各种美食无处不在。很多小伙伴遇到不喜欢的食物，吃得很少，甚至不吃；遇到喜欢的食物，一直吃到撑。有些消费者偏食严重，导致某些方面营养过剩，而有些方面营养成分不足，引发各种问题。饮食不规律，经常暴饮暴食，不但严重影响人体健康，对皮肤状态影响也很大。
良好的饮食习惯，应该是每餐7分饱，再好的美食，也不要过量食用。保持五味调和，不偏食，各种食物都要适当摄入。减少垃圾食品的摄入量。
精神状态
压力大，烦心事比较多，生活不如意，夫妻生活不和谐，情志长期得不到纾解，这些负面情绪会在体内积累，到了一定程度，会影响人体健康状况，同时也会影响皮肤的状态，人衰老得特别快。一个整日眉头紧锁、愁容满面的小伙伴，很难有好的皮肤状态。
还有一种情况也会影响皮肤的状态，就是过于闲散。保持放松的心理状态是好事，但如果过于闲散，整日无所事事，皮肤衰老的也比较快。大家可以留意一下身边的朋友，如果每天不用上班，也没有特别的兴趣爱好，每天追剧、翻手机，这样会少了很多活力和朝气，皮肤也会像人一样开始倦怠。
劳逸结合，放松心情，释放压力，保持健康的心理状态，无论是对身体健康，还是对皮肤都同样非常重要。
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不做护肤也可以让皮肤变得更好，但是前提是一定要注重自己的平时的习惯，倘若在不护肤的情况下想让皮肤变得更好，首先就是要保证自己天生的皮肤质量，另外一定要戒掉自己生活当中的一些坏毛病和坏习惯
这其中就包括饮食生活、作息，吸烟喝酒等情况，全部改正全部做好之后，在不护肤的情况下也可以让皮肤变得越来越好。
可能大部分的女孩子都是借助护肤品来使自己更加的水润有光泽，其实大家都希望自己的皮肤变得更好，但是可能因为工作平时比较忙而且生活的压力比较大很多时候都是迫不得已的熬夜或喝酒，其实这些都是导致皮肤变差的'原因，只有将这些原因改掉之后才可以慢慢的缓解自己的皮肤疲惫的状态使其变好。
有很多人自己都不想用护肤品其实这件事相对来说想要做到这种事其实也比较简单，第一点首先保证每天11:00之前就睡觉在保证8个小时睡眠的前提下我们的皮肤才能更好的修复
第二就是要戒到零食和一些不健康的饮料还有一些高热量的油腻食物，每天要多吃蔬菜和水果补充相应的维生素和纤维不要经常对着电脑和手机每天多喝水，只有严格的做到了这些才可以保证最基本的护肤工序。
