女人用精油的好处与坏处，在我们的日常生活中，很多女生都会用精油来护肤，而精油的好处和坏处也是存在的，精油通常具有控油补水和收敛毛孔的好处，但长时间使用可能会产生依赖，一起来看看女人用精油的好处与坏处
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精油通常具有控油补水和收敛毛孔的好处，但长时间使用可能会产生依赖，导致皮肤调节能力降低。
丁香花、肉桂粉、黄梨木精油具有抗炎和抑菌作用，可以调节皮肤异常的植物油代谢。此外可以帮助控油补水，保持皮肤水油平衡，合理减少脸上痤疮的生长。佛手柑、丝柏、鼠尾草等精油还可以调节皮脂腺代谢，改善毛孔粗大，帮助皮肤收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
长期使用精油会导致皮肤依赖。停止使用精油可能皮肤就会变得比较敏感，皮肤的自行调节能力也会降低。长期使用某种单一精油也会对人体产生抵抗力，这种精油对人体的效果也会不明显。
应注意不要长时间使用精油，孕期、哺乳期和小孩不建议使用精油，以免造成不良影响。
精油的好处：对嗅觉、神经系统、呼吸系统、皮肤系统、消化系统以及肌肉、骨骼、内分泌系统，还有女性的生殖系统有一定的调节作用。坏处：精油使用不当或者成分有问题，可导致精油中毒就是肝肾功能的.问题，病人表现为头晕眼花，视力下降，鼻子嗅觉不敏感，没有食欲不想吃饭，咽喉肿痛，胸闷、气短、心慌、全身无力或者经期大量出血。
精油是从大自然的植物或矿物中提取的化合物，通过蒸馏或者提纯获得，主要成分有酒精、醇类、酚类、醛类、有机酸类等，并且存在一定的挥发性，使用精油对人体有好处，也有坏处。
1、好处：精油经过稀释后使用，能够透过皮肤被机体吸收，从而保持皮肤水分，滋润肌肤，使皮肤细腻、光滑。另外，精油当中的香气能使人心情愉悦，也可以间接促进人体血液循环，可加速机体新陈代谢；
2、坏处：精油中含有酒精、脂类，可能会通过微循环进入肝脏，可能会损伤肝脏。另外，精油中的乙醛可能会对过敏体质的小孩、老人或孕妇产生不良刺激，继而导致皮肤发炎。另外，精油中存在非免疫系统的光化性毒素以及甲酮类物质，容易导致皮肤过多吸收紫外线，对皮肤黏膜产生刺激，引起红肿、疼痛等不适症状。
在使用精油之前需要进行皮肤测试，看看自己是否适合，需要注意的是，眼睛、会阴部等敏感部位应避免使用。另外，精油应当放在避免阳光直射的地方，以保持精油的功效。
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1. 熏香法
这是最流行也是最简单的方法。只要将1-3滴精油滴入香薰灯或是是香薰炉中即可，当精油受热后，其高挥发性的特点就会随着蒸发的气体被人体所吸收。这种方法不仅可除臭、带氧、杀菌、驱虫、保持空气清新，还能缓解精神压力，镇定安妩，提神振奋，提高身体免疫力。
2. 沐浴法
将浴盆内放满热水，水温不要太热，在人体可承受的温度最好，然后滴入5-10滴的精油，关上浴房门，将自己完全笼罩在蒸汽中约15分钟，如果你属于敏感性皮肤，可以先将精油和基础精油混合，稀释其浓度。
3、当做香水使用
精油可以与水混合当作香水使用，在身体局部区域使用，感受精油的清新芳香，当然因为是搽抹在身上，在外出时也应该特别注意，并不是每个人都会钟爱你身上的精油香味，要注意基本的礼貌。
4、擦拭按摩法
冬天皮肤干燥或是皮肤过于疲劳或是皮肤松弛都会可使用精油擦拭或按摩，来缓解皮肤问题。每次按摩只需要3-4滴即可，有些精油浓度过高，需要与基础精油相混合才能作用于皮肤。如果是在身体上擦拭则需要与乳液相混合使用。
5、 温敷
将棉布用温水沾湿，小毛巾或手帕也可以，然后将5滴精油滴入到温水中，数分钟将水分拧干，敷在伤口处，直至变凉取下，可有效治疗割伤、淤伤、头痛(放在额头上)及红肿。
6、 用于皮肤的.日常保养
将精油与保养品混合，值得注意的是先将精油与基础精油混合后，再与乳液混合。精油浓度稀释到1%时才可直接用于脸部，浓度为3%时适用于身体皮肤。
7、喷雾法
先将一部分的柔肤水置于喷雾瓶中，然后将精油滴入瓶中，当脸部觉香干燥或是不舒适时，可用来喷洒面部，缓解皮肤问题。
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精油的功效与作用：
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油都有以下主要功能：
呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；
代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神：经气味芬芳，自然的`芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
循环系统：加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；
呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；
消化器官：止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；
免疫系统：抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；
肌肉与骨骼：抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；
内分泌系统：刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；
女性生殖系统：抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；
直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
精油的主要特点：
1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。
2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。
6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。
精油的保存方法
由于纯精油的是完全萃取自植物，没有经由任何的添加、过滤或人工合成的过程，所以其化学成分非常容易受到空气、光线、温度、潮湿等受到影响导致变质。所以纯精油通常保存在深色的玻璃瓶内，最好是18摄氏度以下，高温会导致精油的化学成分发生变化。因而最好将精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。
精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可减少90%的紫外线照射，不要用塑胶瓶存放精油，塑胶的化学成分会破坏精油的品质。
薰衣草精油氧化极快，易挥发，精油的瓶盖一定要拧紧，最好减少开启次数。
精油的香味
薰衣草――有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。
玫瑰――具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。
檀香木――能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。
甘菊――具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。
佛手柑――有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。
迷迭香――具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。
茶树――具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。
薄荷――可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。
