当男人对你冷淡了该怎么办，很多女人在感情里患得患失，说到底还是男人没有始终如一爱她们，他们往往开始时热情，渐渐地就变得冷淡了。当男人对你冷淡了该怎么办。
当男人对你冷淡了该怎么办1
一、如果男人冷落你，要及时和他沟通。
有时候男人突然对你变得冷淡，那么一定是两个人的关系发生了问题。
这种时候就要及时和他沟通，这样才能解决你们之间存在的问题，否则，你们的矛盾会越积越深，最后很容易到无法挽回的地步。
所以当你发现男人冷落了你的时候，你首先要判断是不是你们之间有什么误会，或者是他的工作上、社交上是不是有了什么不顺心的事，尽可能和他沟通、并理解他的情绪。
其实有时候男人对你冷落，是相处方式出了问题，只有及时与他沟通，相互理解，这样才能让这段感情呈一个越来越好的趋势发展。
二、如果男人冷落你，你也对他“冷落”回去。
有时候男人突然对女人冷漠，可能是在这段感情里不如从前那般有“新鲜感”了。
日复一日，枯燥无味的生活让男人磨灭掉了在感情里的新鲜感。
所以在这个时候要及时调整这段感情的状态，想想用什么办法能打破感情的瓶颈期。
当他开始冷落你的时侯，不要太过于频繁地联系他、给他发消息，无论你有多么想找他，这个时候也要忍住。
因为这样才能重新吊起他的胃口，看看他到底会不会为了你感到紧张。
如果一个男人真心爱你的话，往往会在你对他冷漠的时候，感到危机感。
所以在感情中，男人开始冷落你了，那么就学会用同样的方式回应他，让他也感受到被人冷落的滋味，如果他还爱你，肯定会乖乖回来找你，这样往往更容易让两个人的.感情升温。
三、如果男人冷落你，你就丰富自己的生活。
很多女人在走进爱情的时候，都会一股脑儿地栽进爱情的漩涡里，把生活的重心都放在了爱情上。
同时更是花大把的时间和精力在男人身上，所以男人经常会因此感到被束缚得喘不过气，他们在感情中就很容易冷落你。
因此，当男人开始冷落你的时候，就不要再把所有时间和精力放在爱情上了。
生活中还有更多的事值得你去做，多多丰富自己的'生活，做一些喜欢并且有意义的事情，努力提升自己，这样不仅给了男人足够的空间，同时男人也会感受到你的魅力。
比如通过健身、跳舞、瑜伽等方式来锻炼出一个健康的身体，也能通过护肤等方式来保养自己。
女人的美丽不仅仅是外表的出众，更是让自己魅力四射的武器，男人也会被你深深吸引，也不会再冷落你了。
当男人对你冷淡了该怎么办2
保持理智，审视这段关系，搞清楚你的真实想法
很多人面对男人的突然冷淡，往往会很难保持理智，而是会表现出一副焦躁不安的状态，整个人完全被负面情绪左右，陷入混沌的状态当中。
完全被男人牵扯着，会做出一些非理智的行为，比如跟踪他，观察他的动向，和他吵闹，最后的结果只能是加重他对你的厌倦，也让自己变得很不堪。
当然，我知道察觉到男人的冷淡，让你保持冷静很难，你会很想知道他的冷淡究竟是出于什么原因，想要搞清楚是不是他的心是不是真的`变了，有了别人。
无论是验证真相还是给予对方足够的信任，不去怀疑，觉得只是在一起时间久了，新鲜感没了。都是需要在一定的理智清醒状态下，任何的不冷静，都只会做出负面的行为，不利于情感的交融。
你需要让自己冷静下来，审视一下这段关系，看清楚你们目前感情的真实状态。很多时候我们可能只是习惯了对方的存在，互相都已经不爱了。
以热制冷，保持以往的热情，看他的反应
有一些人在爱情里的行为是很极端的，心里觉得“他冷我要比他更冷”，用这样置气的方式去对待感情。
不得不说这样的方式实在太小儿科，就像是两个小朋友在过家家一样，根本不是两个成熟的成年人处理问题的.方式。
当然，我们常常说不要讨好每一份冷漠，不要亏待每一分热情。如果一个人是一块捂不化的冰，就不要再讨好了。他对你冷淡，你也不要再热脸贴冷屁股。
但是这样的理论仅限于爱情的追求期，你追一个人良久，迟迟得不到回应，就放弃。
可是如果你们两个人在一起很久，有了一定的感情基础？如果你们是步入婚姻当中的夫妻，又怎么能是互相比着冷落对方呢？最后只能让爱情持续下坡，走向彻底的衰败。
当男人对你冷淡了该怎么办3
一、给他暧昧的暗示，让他对你着迷
有人说：男人对女人暧昧的暗示，天生没有抵抗力。
的确，不管什么样的男人，他们都会对女人暧昧的暗示，有着天然的反应，一旦接收到了对方的信号，心里会特别兴奋。
因此，女人要善用这个技巧，当男人对你冷落了，就可以给他一些暧昧的暗示，来刺激他内心的欲望。
男人都是这样的，欲望支配他们的行为，只要你成功激起了他的欲望，他自然会对你念念不忘。
这时，他会在心里重新审视你们之间的感情，会对你有一个新的征服欲。
如此，男人肯定会来找你，为了不让自己留下遗憾，他会重新对你热情，并在往后的生活中，持续对你上心。
女人一定要多掌握主动，在生活中，有意无意给男人暧昧的暗示，自然会让他对你更加疼爱和珍惜。
所以，女人要善于掌握主动，要会挑起男人的欲望，当你给他暧昧的暗示后，他的心一定会被你牵扯。
如此，他再忙都会回到你身边陪你，而且，你越懂得暗示他，他越会对你着迷，不会再对你冷落下去了。
二、给他一些空间，以退为进
在感情中，当男人有些厌倦了，不要逼他，而是给他一些空间，让彼此都冷静一下。
男人真的不能逼得太紧，更不能时刻约束他，多给他一些自由，才能让他感觉放松。
有些女人不懂得这点，一旦男人冷淡了，就开始胡乱怀疑，甚至无理取闹，让男人很心烦。
其实，很多男人都没有别的心思，只是有些累了，想要一个空间来歇息。这时，你就不要怀疑他，更不能时刻盯着他。
这时，女人要学会放下，以退为进，当你不将男人看得那么紧，给他一些独立的空间时，他反而会认为你很理解他，从而对你产生感激之情。
男人都需要被理解，如果女人不能理解他，他觉得做什么都没有兴致。
所以，给双方一个缓冲期，让彼此都冷静下来，这有助于双方想清楚，究竟要如何相处，才能更好地维系这段感情。
退让，不是放任不管，而是理解，是尊重。
当你真正做到了，其实你已经是前进了一步，因为男人面对这样善解人意的.你，没办法做到不爱。
当你懂得放下，给男人一些自由和空间的时候，看似是退让了，其实不然。因为，你的做法会让男人很欣慰，觉得你很懂他，从而更加对你上心。
好的爱情，可能不是轰轰烈烈地相爱，但一定是彼此理解和尊重，相互包容，有各自的空间，这样的'关系才能更加长久。
三、不依附不讨好，保持独立
亦舒说：“现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱。所以非自立不可。”
在感情里，女人一定要明白，想要过自己想要的生活，一定要独立。
因为，这世间没有人会承诺真正爱你一辈子，再动听的情话，也比不上自己独立带来的安全感。
因此，当男人对你冷落了，你不要盲目去讨好，而是要保持清醒的意识，让自己重新振作起来。
没有人爱，那么你就要好好爱自己，只有自己变好了，才能真正得到幸福。
女人最好不要把一生寄托在男人身上，而是要积极提升自己，把自己变得更加优秀。
只有这样，你才能在生活中有底气，才不会患得患失。
而且，当你真正成为一个独立的优秀女人，身上必定会有更多的闪光点，这就是吸引男人最好的资本。
当男人看到一个蜕变的你，看到你如此优秀的时候，他自然会更加欣赏你，珍惜你。
而且，女人真正能征服男人的，也不是外表的漂亮，而是独特的内在。
当你独立了，你身上一定会散发出独特的气质，这才是让男人高看你的根本。
