被子经常晒还会有螨虫吗，螨虫对我们人体的危害大家应该都清楚，长时间不晒的被子中就会产生大量的螨虫，想要清除螨虫，就要先弄清螨虫的弱点，以下分享被子经常晒还会有螨虫吗。
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一、晒被子能杀死螨虫吗？
螨虫主要栖息在床上、被窝里等温暖潮湿的地方，因此被子是螨虫滋生的场所之一。经常晒被子可以有效杀死被子里的螨虫。因为被子在阳光下暴晒，会被干燥的温度杀死螨虫的卵和幼虫，减少螨虫的滋生。
二、除螨最有效的方法是什么？
除了晒被子，还有哪些方法可以彻底清除螨虫呢？以下是几种有效的方法：
1、勤换洗床品
一个人每晚大约会出汗产生0.5到1升的水。如果被子和床单不经常换洗，会形成潮湿的环境，从而滋生大量的`螨虫。因此，建议勤换洗床品，每周至少要换洗一次。
2、使用除螨喷雾
市面上有很多种除螨喷雾，可以杀死螨虫和卵。在使用之前，需要将床单、被子等床上用品全部拆下来，然后喷在被褥、床垫等处。此外，还需注意通风，让床垫和被子抗菌时间更久。
3、擦拭和拖地清洁
螨虫所产生的粪便是导致许多敏感病患者过敏的主要原因。因此，及时清理床上的螨虫粪便是很重要的。平时可以用一些清洁用品或是喷雾剂擦拭或清洗地面、墙壁、床垫等处。将一些常寻常见的区域进行清洗，更是通过简单的方式来避免孳生。
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首先了解螨虫是什么
尘螨，顾名思义，就是藏在灰尘中的螨虫，也是螨虫大家族中与人类关系最紧密的几种螨虫之一。它们几乎生活在我们房间的每一个角落，比如枕头、被褥、沙发上，还有床底下、房间四角，以及杂志、报纸堆、旧书架等，都藏着大量的尘螨。
就连平时我们身上脱落下来的皮屑、食品中的面粉，甚至真菌等粉状物质，都能成为它们的食物，所以尘螨在面粉厂、棉纺厂以及食品仓库中也大量孽生。
尘螨对人体有什么害处?
危害人体健康的螨虫，几乎生活在每个角落
在人们所处的房间很多角落里都隐藏着尘螨。这种螨虫只有0.2毫米左右，几乎是透明的，用肉眼非常难以分辨。人们的枕头、被褥、衣服中都可能隐藏着很多的尘螨。他们依靠人或者动物的皮屑作为营养来生存，并且不断地繁殖
起床后立马叠被子，螨虫会变多？终于给懒找到正当理由了。
早晨不叠被子有利于除螨，这个结论有些道理。因为你睡了一夜，被子的`湿度比较大，立马叠起来会让水分无法快速散发，加上被内温度偏高，这种环境一定程度上有利螨虫生长。
但是，这样就直接盖章「不叠被子更利于健康」，又不够严谨。
影响螨虫数量最关键的因素是温度和相对湿度，如果房间本身阴冷潮湿，湿度在50%以上，那么不叠被子的作用只是杯水车薪，螨虫照样肆意生长。
如何去除凉席上的螨虫呢？方法其实也不少。
1.在凉席上喷点花露水，就能有效杀死凉席中的螨虫了！
2.把凉席用熨斗高温烫一下，也能杀死里面的大多数螨虫。熨斗需要把蒸汽大小和温度都调到最高。
如何除其他方面螨
我们可以根据螨虫喜欢的生存条件，完美避开其最佳的生长条件。这样就能有效地减少床上的螨虫。螨虫最佳的生存温度是20-25℃，最佳的生存的相对湿度是80%左右。接下来我们就通过3招，轻松去除床上的螨虫。
1、勤晒洗衣物。附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大的，所以去、除螨虫，首先应该从床品入手。
被褥：常常在阳光下晾晒，晒完后可用软毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮尘。
床垫：用特殊防螨资料包装床垫，是防止过敏原的较有效办法。另外，买来新床垫后，不要撕去里面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
枕头：每几个月就要用60摄氏度的水清洗至多20分钟。假如患有哮喘或者过敏，就要购置低敏物理性防螨的枕头，最好每两年改换一次。
2、尽量简化卧室的布置。以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘。
1~2天要用湿拖把清洗地板一次，之后开窗通风，坚持室内清洁。假如沙发有沙发套，要半个月左右清洗一次；假如没有，尤其不能放过一些不容易清洗的死角，比方沙发靠背、扶手等，这些地方会有大量尘螨。
3、暴晒并拍打被褥。
难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打。被褥暴晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。
虽然大家用肉眼无法观测，但经过晒后的被褥在显微镜下观察，能看到密密麻麻的螨虫真的消失了；
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如果不清除被子中的螨虫，会对我们的身体造成哪些伤害。
01、皮肤干痒
如果你的皮肤经常干痒刺痛，那么很有可能是因为螨虫的原因。因为螨虫会进入到我们的皮肤表层，啃食我们的皮肤，这也是为什么明明每天清洁皮肤，皮肤还是会干痒的原因之一。
02、长痘痘
很多人长痘都以为是自己清洁不到位或者是皮肤过油的原因，其实并不是这样的，我们长痘痘有很多种原因，其中最常见的一个原因就是皮肤里面带有大量的螨虫。
如果你脸上或者后背经常出现痘痘，千万不要不在意，赶紧及时除螨！
这些螨虫很可能就是你为什么皮肤老过敏、长疹子，脸上冒痘痘，早上起来喷嚏打不停等的原因。
提醒大家平时要及时更换床单被套，这些都是螨虫最爱聚集的'地方。
有次我们出差一周不在家，回来打扫卫生，仅仅床和地毯就吸出这么多脏东西，太可怕了！
该多久换一次床单被套？
建议：1-2周。
床单和被罩1-2周就应该洗一次了。
如果有裸睡的习惯，或者家人生病，又或者习惯没洗澡就上床睡觉、或平常从外面回来还没洗澡换衣服就上床躺一下，那么换洗的频率应该更频繁。
就算每天洗完澡才上床睡觉，但人体会自动脱落皮肤细胞、毛发等，晚上睡觉时，还常在不知不觉中排汗，再加上灰尘……
如果不勤换洗，那么很快就会有亿万个螨虫陪你一起睡了
此外，一定要用热水清洗床单被套，然后在阳光下暴晒或者用烘干机烘干，才能有效杀死螨虫。
该多久换一次枕头套？
建议：每周清洗，家有小朋友可以洗得再勤一点。
比起床单被铺，枕头套应该更频繁更换清洗，因为头发上夹带着的脏东西比身体其他部位都要多，更何况枕头套直接接触脸部皮肤。
一天睡眠时间8小时，也就是说，一天中你的脸有1/3的时间跟枕头套亲密接触。
很多人在抱怨最近老长粉刺、冒痘，总是怀疑上火、或是吃了些什么，其实很多时候，只要看看你的枕头套就可以知道答案了。
人体表皮成分就是蛋白质，蛋白质是所有微生物的养分来源；更常换洗枕头套绝对是保有好皮肤的秘诀！
家有小朋友，如果睡觉爱流口水的话，枕头套更加要勤换洗了。脏了就洗，或者一周2次。
